保健指導がですな・・・

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2024年10月24日

夏に受けた健診でやね、まあなかなか絞れなかった体型を指摘され指導が入ったわけですわ(-_-;)

数年前に体調崩してまわりに迷惑かけて、その時から比べると体重はボコッと落ちとるのは落ちとるんだけどそれでは足らんと。


中性脂肪とか悪玉コレステロールとか血糖値とかちゃんとせえよって話なわけで(泣)

遺伝とか体質やな~で逃げてたんやけど自分の為でもあるしちゃんとやらなアカンと。なので結構しっかりめに管理しながら2カ月が経過。

多少ね、多少変化がみられる。血液検査はしてないけど。

この調子でとりあえず年末までは頑張って目標クリアを目指す。やれ旅行だのなんだのとイベントが入るのでいかにしてそこを乗り切るか・・でも旅行とかで節制はおもろくないのでその後をしっかり調整する事がキモですな。


お腹引っ込むように・・・とにかくお腹周りやね。

お腹がポッコリ出てるだけでなんかもうアカンすやん。見た目の印象は大事。特に昔を知ってる人に会った日にゃあ第一声が「太ったな!」やし。

ちょっと角度の違う事やけども某親戚(女性)に会った時の話でね、

かなり久しぶりで10年以上会ってなかった。結婚したって話は知ってたのよ。

「久しぶりやなー。元気?ん、オメデタか?」

「違うわっ!」

ってエグいお叱りを受けましてね。

お腹だけがポッコリと・・・・マジでそう見えたのよ~

本当に悪気なくオメデタか、良かったなー(^^)って気持ちだったのスマヌ(-_-;)

アタクスもそんな風にみられないようにですな、

千秋楽パーティーで当時の伊勢ノ海親方から「あなた、いい身体してますねぇ・・・何歳ですか?あぁちょっとダメだなぁ(笑)」

ってスカウトまがいの声を掛けられることがないように絞りマース(20年くらい前の話w)

お、スカウトといえば今日ドラフトやね。楽しみ楽しみ(^^)



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