2024年6月19日

前の週にやってしもた捻挫。

もうくせになってるし２年に１回くらいはちょっとひどいグネリをやってまう。

靭帯は完全にいってしもてるから慣れたもんで、痛みが引いたらまあだいじょうぶやろと。

それが今回はなんか違う(-_-;)

４～５日あれば楽勝やろって思ってたけどキャンプ行く前の日くらいからまた痛み出した。

痛い個所をネットで調べてみたら後脛骨筋腱炎ってやつの症状に近い。

む～、ちと無理して動き過ぎたか・・・と反省したけど仕事やったししゃあない。

今回行ったキャンプ場も結構な斜面に作ってあって、炊事棟やトイレは一番下にあるためその都度坂道を(>_<)な顔でヨチヨチとｗ

これ見た人は「あ～ケガしてはんのやろなぁ」か「おじいちゃん」って思ったはず（泣）

道の駅でお風呂入ったときに足がバンバンに腫れてるのを確認。ひどくなっとる。

足つくのも痛いほどひどいやん・・これまた病院案件か？もうええわ病院は・・って思いながら夕方家でロキソニンテープ貼ってた。

心配してくれてる奥さんが覗き込む。

「うわー腫れてんな」

「せやねん、なんかちょっとヤバい気がするわー」

「・・・・それアレちゃう？」

「アレ？」

「捻挫やなくて時々起こるヤツ・・・なんか腫れ方がアレっぽい」

「！」

言われて気付いた。捻挫があったからそんなん脳内に全く無かった。

おそらく痛風（汗）

ここ最近全く無かった。ウォーキングしてるし水分も毎日２リットルくらいお茶飲んでるし。

自分では克服できたと思ってんねんけど１～２年に１回くらい？発症するっちゅう事は克服できてへんやないかーい。かなんわ。

暑くなってきて汗かきだしてトイレの数が減ってるのはある。痛風って尿酸値を下げなあかん。おしっこで尿酸が排出されるわけっすわ。いくら水分摂っても汗で尿酸は排出されない。

そんなんもあるんかな？と思ったけどたぶん今回のは捻挫が誘発してると思う。

捻挫キッカケで痛風発症って結構あるらしい。

痛風やもん、そら痛い(>_<)

キャンプも温泉も念願の食堂も全部痛かったｗいや笑いごとちゃうねんけど。

うっすら赤みをおびた腫れ方、捻ったとこ以外もパンパカパンに腫れとる(-_-;)・・・ラフテーか（自爆）

ウロウロしたらあきません。

痛み止め、湿布、安静。なのにウロウロ。そら無理やわ。

食べ物もね、気をつけな。

それなのに須佐のいかマルシェで「イカの塩辛」をおねだりして買ってもろてるあたり意識の低さが（滝汗）