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2022年11月 のアーカイブ

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気持ちを穏やかに・・ゆっくりリハビリ歩きの話
髙橋シャチョゲの独語り

2022年11月19日

去年（９月）から今年（５月）にかけて２度手術。 おかげさまで手術した箇所は順調な経過やと思います。ま、いろいろあって少しややこしくはあるけども。 ハードなスポーツはダメ。ゆっくりと、とにかくゆっくり呼吸しながら軽い運動を […]

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